Так нужно отжиматься чтобы росли грудные мышцы

Так нужно отжиматься чтобы росли грудные мышцы

Видео: Так нужно отжиматься чтобы росли грудные мышцы

RuTube

Tomash_fit | Томаш Игорь

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 00:00:19


Здесь говорят по делу: как сжечь жир нарастить мышцы и не терять здоровье. Без воды стероидов и фитнес-мифов. Подпишись если хочешь разобраться в тренировках питании и мужском здоровье.,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Очки как часть стиля, музыка как образ жизни. Идеальный баланс
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Очки как часть стиля, музыка как образ жизни. Идеальный баланс
LQR SPORT
  2025-10-14 в 22:10:23
Плечи будут гореть
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Плечи будут гореть
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-08 в 20:53:55
Ну и зачем запрещать?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Ну и зачем запрещать?
Senkovd
  2025-10-14 в 22:29:39
Хочешь накачать грудные мышцы, делай эти упражнения для груди
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Хочешь накачать грудные мышцы, делай эти упражнения для груди
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-14 в 10:53:13
Все очень просто! Будьте собой!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Все очень просто! Будьте собой!
Senkovd
  2025-10-14 в 22:28:52
4 причины почему Бицепс и Трицепс не Растет: Как сделать руки по 45 см
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
4 причины почему Бицепс и Трицепс не Растет: Как сделать руки по 45 см
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-13 в 08:07:57
Варианты упражнений с гантелями и резиной
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Варианты упражнений с гантелями и резиной
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-03 в 10:16:51
Вот почему нужно фильтровать то, что слышите
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Вот почему нужно фильтровать то, что слышите
Senkovd
  2025-10-14 в 22:30:19
Греко-римская борьба
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Греко-римская борьба
🩷 Великолепная жизнь 🩷
  2025-10-14 в 22:09:50
Хотят отобрать клюшку 🤬😅 #КХЛ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Хотят отобрать клюшку 🤬😅 #КХЛ
КХЛ
  2025-10-14 в 22:04:53
Так не уходит жир
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Так не уходит жир
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-02 в 13:53:13
Что думаете?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Что думаете?
Senkovd
  2025-10-14 в 22:28:06
Тренировка 14.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка 14.10.2025
ТЕРРИТОРИЯ БОКСА
  2025-10-14 в 22:20:36
Игра №3 2025-10-11
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Игра №3 2025-10-11
Футбольный клуб Торнадо 2016
  2025-10-14 в 22:13:45
Никаких угрызений совести🔫
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Никаких угрызений совести🔫
Пейнтбол на кинопленке
  2025-10-14 в 22:15:32
Любишь жать штангу на максимум? Держи лайфхак
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Любишь жать штангу на максимум? Держи лайфхак
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-11 в 12:58:13
как я их
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
как я их
Egor 228
  2025-10-14 в 22:03:20
Хотите широкую спину? Эта тренировка прокачает её
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Хотите широкую спину? Эта тренировка прокачает её
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-02 в 08:11:49
Делай это и живот уйдет
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Делай это и живот уйдет
Tomash_fit | Томаш Игорь
  2025-10-12 в 14:11:53
ОБЗОР / АЛЬФА - РУСЬ / 14.10.25 / ОХЛ МОСКВА / ДИВИЗИОН ДЕБЮТАНТ 1
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ОБЗОР / АЛЬФА - РУСЬ / 14.10.25 / ОХЛ МОСКВА / ДИВИЗИОН ДЕБЮТАНТ 1
Офицерская Хоккейная Лига
  2025-10-14 в 22:08:22
1.21 сек.